Cepillado de dientes

Técnica de Bass

Cepillado de dientes

El cepillado de los dientes ayuda a controlar la placa evitando que aparezca y eliminando la que ya existe. Además, también sirve para estimular los tejidos gingivales (las encías).

Técnicas de cepillado

Existen varias técnicas de cepillado dental como por ejemplo la técnica de Bass. Lo interesante de las técnicas de cepillado no es descubrir cual es la mejor sino la posibilidad de combinarlas todas.

Técnica de Bass

Es especialmente interesante para aquellas personas o pacientes que sufren de inflamación en las encías o que tienen surcos periodontales muy profundos. Pero, ¿Cuál es la técnica exactamente? ¿En qué consiste?
Lo primero que hay que hacer es coger el cepillo de dientes de la misma manera que si fuera un lápiz con el que vamos a escribir. Colocar la mano de manera que las cerdas estén apuntando hacia arriba cuando está colocado en el maxilar superior y hacia abajo cuando es en el inferior. El ángulo que debe formar es de 45 grados en función al eje longitudinal de los dientes. De esta manera, las cerdas del cepillo de dientes pueden introducirse sin hacer daño en los surcos de las encías.
A la vez que hacemos esto, se debe ejercer una pequeña presión mientras realizamos movimientos horizontales similares a pequeñas vibraciones. Cada zona que limpiemos debe ser trabajado durante al menos 10 segundos.
Si notamos el ruido de frotación de las cerdas, es que estamos haciendo demasiada fuerza. 
Acabaremos todo el proceso con un enjuague bucal.


 Zulma Martina Tejerina
Marinieves Rincón